Empfohlene Produkte zur Unterstützung deiner Routine
Natürliche Komplexe für allgemeines Wohlbefinden im Alltag
Leitfaden für Kegel-Übungen für Männer
Informationsmaterial über Kegel-Übungen als Teil einer täglichen Routine. Diese einfachen Übungen können in den Alltag integriert werden und erfordern keine spezielle Ausrüstung.
Inhalt
Digitaler Leitfaden mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Übungsplänen und Tipps zur Integration in den Tagesablauf.
Yoga und Dehnübungen für Männer
Informationen zu Yoga- und Dehnübungen, die zur Erhaltung der Beweglichkeit beitragen können. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Inhalt
Übungssammlung mit Illustrationen, Atemtechniken und Tipps für eine regelmäßige Praxis zu Hause oder unterwegs.
Tägliche Energierituale nach 50
Leitfaden zu täglichen Gewohnheiten, die für Männer über 50 interessant sein könnten. Themen: Schlafqualität, Hydratation, Bewegung und Tagesstruktur.
Inhalt
Praktische Tipps für Morgen- und Abendroutinen, Informationen zu Schlafhygiene und Vorschläge für sanfte Aktivitäten.
Vitamine und Nährstoffe für den Alltag
Informationskomplex über verschiedene Vitamine und Mineralien, die in der täglichen Ernährung eine Rolle spielen können.
Zusammensetzung
Multivitamin-Komplex mit Vitamin C, Vitamin D, B-Vitaminen, Zink, Magnesium und Selen. Keine Zusätze, die über die Standardzusammensetzung hinausgehen.
Omega-3-Fettsäuren-Komplex
Informationen zu Omega-3-Fettsäuren aus natürlichen Quellen, die oft als Teil einer ausgewogenen Ernährung gewählt werden.
Zusammensetzung
Fischöl aus nachhaltiger Quelle, reich an EPA und DHA. Ohne künstliche Zusatzstoffe, in praktischen Kapseln.
Magnesium-Komplex
Magnesium ist ein Mineral, das in vielen Lebensmitteln vorkommt und oft als Ergänzung für den Alltag gewählt wird.
Zusammensetzung
Magnesiumcitrat in hoher Bioverfügbarkeit, ohne Füllstoffe, geeignet für die tägliche Einnahme.
Zink-Komplex
Zink ist ein Spurenelement, das in der Ernährung eine Rolle spielt. Wird oft als Teil einer Nährstoffergänzung betrachtet.
Zusammensetzung
Zinkgluconat, leicht aufzunehmen, in Tablettenform. Keine überflüssigen Zusätze.
Vitamin-D-Komplex
Vitamin D wird oft als das Sonnenvitamin bezeichnet. In Regionen mit weniger Sonnenlicht wird es häufig als Ergänzung gewählt.
Zusammensetzung
Vitamin D3 aus natürlicher Quelle, kombiniert mit Vitamin K2 für optimale Aufnahme. In Tropfenform für flexible Dosierung.
Antioxidantien-Komplex
Komplex aus verschiedenen pflanzlichen Extrakten, die als Antioxidantien bekannt sind, darunter Beeren und Pflanzenextrakte.
Zusammensetzung
Mix aus Heidelbeerextrakt, Grüntee-Extrakt, Vitamin E und Vitamin C. Aus natürlichen Quellen gewonnen.
Pflanzenprotein-Komplex
Proteinpulver aus pflanzlichen Quellen für alle, die ihre Proteinzufuhr ergänzen möchten, besonders nach körperlicher Aktivität.
Zusammensetzung
Erbsenprotein, Reisprotein und Hanfprotein in ausgewogener Mischung. Neutral im Geschmack, vielseitig einsetzbar.
Adaptogen-Komplex
Informationen zu Adaptogenen, Pflanzenstoffen, die traditionell in verschiedenen Kulturen verwendet werden. Für den modernen Alltag aufbereitet.
Zusammensetzung
Ashwagandha-Extrakt, Rhodiola rosea und Ginseng. Standardisierte Extrakte aus kontrolliertem Anbau.
Kollagen-Peptide-Komplex
Kollagen-Peptide aus natürlichen Quellen, die oft als Teil einer Ernährungsroutine für die zweite Lebenshälfte gewählt werden.
Zusammensetzung
Hydrolysierte Kollagen-Peptide Typ I und III, geschmacksneutral, löslich in Flüssigkeiten. Aus nachhaltiger Quelle.
Wichtiger Hinweis: Alle hier aufgeführten Produkte dienen ausschließlich Informationszwecken und sind nicht zur Diagnose, Vorbeugung oder Linderung von Beschwerden bestimmt. Die Informationen ersetzen nicht das Gespräch mit Fachpersonen. Bitte informiere dich eigenständig und triff bewusste Entscheidungen für deinen Lebensstil.